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仕事への行き帰り、せめてもの運動にと
可能な限り電車を1、2駅手前で降りて歩くようにしている。
僕はこの頃普段はほとんどスポーツや運動をしていないので
通勤の歩くことが唯一の運動になっている。
今の通ってる事務所へは
地下鉄(都営とメトロを乗り継ぎ)を使うと
地図上、遠回りしてしまっていて、
徒歩で最短距離を進むのと時間的には大差ない。
なので天気のいい日は特に地上の景色を楽しみながら
歩いて仕事へ向かっている。
スマホの歩数計で計ると行き帰り共歩くときは
一日5000~6000歩くらいになる。
それでもまだ運動不足かもしれないが、
やらないよりはマシだろう。たぶん。。。きっと。

141017市ヶ谷駅
いつも使う駅、都営新宿線 市ヶ谷駅

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